- ¿Qúe es el sueño?
El sueño es uno de los
aspectos más misteriosos del funcionamiento del cerebro. Como expresaba Bécquer
en la poesía plasmada con anterioridad, cada día entramos en un mundo extraño,
y pasamos en ese mundo un tercio de nuestra vida, y sin embargo conocemos muy
poco en qué consiste o porqué se produce el sueño. Siempre se había pensado que
el sueño era un estado de inactividad, en el que el cerebro dejaba de
funcionar, posiblemente con la intención de descansar o recuperarse.
Gracias a los estudios
realizados mediante la técnica del electroencefalograma se ha demostrado que
mientras dormimos el cerebro se encuentra en plena actividad, al menos, durante
una parte del sueño.
Lo que caracteriza al
sueño es una necesidad imperiosa de dormir que nos obliga a buscar un lugar
tranquilo, cálido y confortable, acostarnos y permanecer allí durante horas.
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